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时间:2020/4/7 10:37:02   作者:   来源:   阅读:35   评论:0
内容摘要:"心理小分队"出征武汉!"我每天晚上躺在床上睡不着觉,又想到睡眠不好可能会降低身体免疫力,结果越担心越睡不着……”在湖北武汉,广东支援湖北医疗队队员、深圳康宁医院心理治疗门诊副主任医师冯征,收到一条来自医护人员的心理求助消息。作为一名"心灵...
"心理小分队"出征武汉!

"我每天晚上躺在床上睡不着觉,又想到睡眠不好可能会降低身体免疫力,结果越担心越睡不着……”

在湖北武汉,广东支援湖北医疗队队员、深圳康宁医院心理治疗门诊副主任医师冯征,收到一条来自医护人员的心理求助消息。

作为一名"心灵治疗师",如何给这名共同奋战在一线的战友吃下"定心丸“?

第一时间,冯征想到科普睡眠知识,帮助他打消内心忧虑。但又转念思忖用户:与其直接干预,不如步步引导,让他自己找到问题症结所在,治疗效果会更好。

于是,冯征调整策略。一方面循循善诱,让他敞开心扉,一步步帮助梳理并找到可能影响睡眠的因素;另一方面,结合具体情况,提出心理调整建议……

"昨天晚上我睡了特别踏实的一觉!”第二天,这名医护人员格外高兴地说道。

"医护人员不单是心理援助的对象,更是我们的战友!在心理治疗时,要多一些耐心、多一些倾听,相信他们自己的力量" .冯征在接受本报采访时指出。

在这场特殊的斗争中,人们既要和病毒作战,也要同"心魔"较量。面对疾病带来的负面情绪、担心感染的心理压力,一些人出现了失眠、抑郁等心理问题,急需专业人员疏导、治疗。

哪里是战场,哪里便有战士2 .月24日,包括冯征在内的5名深圳康宁医院精神专科医生,组成深圳首支"心理小分队" .这支小队千里驰援,便是专门去救"心"的。

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